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キレイ度UP↑お豆&ひじき&豆腐のサラダ
女性の味方♪イソフラボンと鉄分をサラダで美味しく摂ってキレイになりましょう(*^ー゚
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材料:
豆腐、ひじき、ミックスビーンズ、トマトorプチトマト、水菜、ポン酢、胡麻油、めんつゆ
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ツナのマヨカレーチーズトースト♬
マヨカレー味のツナにとろ~りチーズがとっても美味しい、ボリューミィなトーストです♪
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材料:
ツナ缶、バターorマーガリン、★カレー粉、★マヨネーズ、★焼き肉のタレ、チーズ(とろ
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