簡単・手抜き 大好き( ´ ▽ ` )ノキッチンに立つ時間を楽しい時間にできる魔 ...

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簡単!千切り白菜の豆乳スープ

常備している人参・玉ねぎを千切りにして豆乳で煮込んだ簡単スープ! 白菜も繊維にそって ...
材料: 玉ねぎ、人参、白菜、水、味の素kk 丸鶏がらスープ、豆乳、塩・胡椒、サラダ油(炒め用 ...

もみもみ♡マンゴーフローズンヨーグルト

ジッパー付きの袋に材料を放り込んで半時間ごとにもみもみ! 缶詰の安いマンゴーもお洒落 ...
材料: 無糖ヨーグルト、缶詰マンゴー、缶詰マンゴーシロップ、ジッパー付きの袋

簡単!焼いただけの油揚げのオクラのせ

暑い夏は極力キッチンに居る時間を少なくしたい!油揚げを焼いて、刻んで叩いたオクラを乗 ...
材料: 油揚げ、オクラ、麺つゆ

少しのひき肉でOK ふんわり柔らか肉味噌

ちょっと甘目の肉味噌です^^ ご飯に載せたり生野菜で巻いたり 麺類等のトッピングにも ...
材料: ひき肉、玉ねぎ、刻みニンニク、* 豆板醤、* 味噌、* 砂糖、ごま油

ずぼらな にんじんナムル(*^^)v

洗い物はまな板と包丁とスプーンだけ!ナイロン袋に入れてレンジでチン!超ずぼらでも味は ...
材料: 人参、塩、ごま油、ごま

簡単!スティックポテトのイタリアン

主なる材料は じゃが芋だけ!フライドポテトとは違うシャキシャキ食感で あっさり塩味だ ...
材料: じゃが芋、濃い目の塩水、塩、こしょう、粉チーズ、乾燥バジル、オリーブオイル

レンジでチン!カロチンたっぷり彩りサラダ

冷凍のかぼちゃを使って レンジで簡単サラダ!  彩りもよくかぼちゃの持つ優しい甘さで ...
材料: 冷凍かぼちゃ、人参、玉ねぎ、きゅうり、ウインナー、グリーンレーズン、冷凍コーン、マヨ ...

簡単☆ ツ〜ンと香る!わさポンキャベツ

もう一品欲しい時に簡単にできて わさびとポン酢と昆布茶がいい仕事をしてくれます!彩り ...
材料: キャベツ、人参、しめじ、冷凍コーン、*ポン酢、*昆布茶、*わさび

あら簡単! しじみの佃煮で貝の炊きこみ飯

ネットで買ったしじみの佃煮は 袋にちょっとの微量!生姜と一緒にご飯に炊きこんだら み ...
材料: 米、しじみの佃煮、土生姜、白だし

高野豆腐と焼肉のタレで 豪華なカツ☆彡

焼肉のタレを染ませた高野豆腐に衣をつけて 多めの油で焼いたらカツに変身^^ しっかり ...
材料: 高野豆腐、焼肉のタレ、小麦粉、卵、パン粉、サラダ油