飛行機や夕日を見るのが好きな愛媛県民♪目指せ!おいしくヘルシー経済的♪栄養士では ...

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スパイシー♪さつま芋のウスターソース煮

おやつとして、そのまま食べてもイケます。ウスターソースがいい仕事をしています。
材料: さつま芋、ココナッツオイル(好みの油)、●酒、●水、●ウスターソース

夕食おもてなし♪ほくほく♪蓮根の煮物

蓮根の部位によっては芋のような食感になります。だし汁が滲みていておいしいです。 お節 ...
材料: 蓮根、だし汁(ID : 3671955)、●本みりん、●きび砂糖(好みの砂糖)、◎粗 ...

丼にも♪卵だけでも満足♪卵の甘酢だれ

卵があれば簡単に作れます。 ご飯に載せればクイック丼に♪ 「甘酢だれ」人気検索でトッ ...
材料: 卵、ごま油orココナッツオイル等、●そばつゆ(ID : 1661674)、●米酢(好 ...

簡単♪酢をプラス♪醤油麹で生椎茸の佃煮風

パパッと作れて温かいご飯にピッタリ♪ 豆腐に載せてもイケます。
材料: 生椎茸、●酒、●本みりん、●きび砂糖(好みの砂糖)、◎醤油麹(ID : 429539 ...