好き嫌いの多い中2息子と食べること大好き小6の娘、料理の好みが違う舅と夫との5人 ...

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サバ缶で簡単♪回鍋肉風

✤ピックアップ&話題入り感謝✤ サバ味噌煮缶を使った回鍋肉風です。 缶詰を使って簡単 ...
材料: サバ味噌煮缶、キャベツ、ピーマン、人参、ニンニク、生姜、炒め油、豆板醤、オイスターソ ...

ツナとブロッコリーの醤油マヨサラダ

☆話題入り感謝☆ ゆでたブロッコリーとツナマヨを和えました。 醤油を使うことでマヨネ ...
材料: ブロッコリー、シーチキン缶詰め、かつおぶし、醤油、マヨネーズ

焼き鳥チーズのおつまみペンネ

❀受賞&話題入り感謝❀ 焼き鳥の缶詰を使って簡単味付けいらず♪ 甘辛いタレにチーズの ...
材料: クラフトカマンベール入り6P、ペンネ、長ねぎ、焼き鳥の缶詰(たれ)、油、ブラックペッ ...

切り干し大根とツナの梅煮

✿話題入り感謝✿ ツナの旨味とコクに、さっぱりとした梅がアクセントになった切り干し大 ...
材料: 切り干し大根、ツナ缶、椎茸、梅干し、かつお節、砂糖、酒、みりん、醤油

簡単♪生白菜と塩昆布のツナマヨ和風サラダ

✿話題入り感謝✿ 塩昆布を使うことで、白菜はゆでる手間なし♪ シーチキンも加えてボリ ...
材料: 白菜、塩昆布、かつおぶしパック、シーチキン缶詰、マヨネーズ、いりごま、レモン汁(お好 ...

サンドイッチにも♪ツナとキャベツのサラダ

☆話題入り感謝☆ サンドイッチにロールパンに♪ はさんでもおいしい、シーチキンとキャ ...
材料: キャベツ、シーチキン、塩、マヨネーズ

白菜とツナのおから煮

✿話題入り感謝✿ 水を使わず白菜とツナ缶の旨みたっぷり♪のだし汁が、おからに染みこん ...
材料: 白菜、ツナ缶、おから、小ねぎ、酒、みりん、砂糖、醤油

とろ~り味がしみます♪なすとサバ缶の煮物

✿話題入り感謝✿ なすが安くたくさん手に入る時の我が家の定番です。 鯖缶の旨味がたっ ...
材料: なす、油、さばの缶詰(味付け)、水、砂糖、酒、みりん、顆粒和風だしの素、しょうゆ

白菜とツナの簡単&節約♪中華丼

☆話題入り感謝☆ 家にあるもので簡単に作ることができる、白菜とツナを使った節約中華丼 ...
材料: ご飯、白菜、シーチキン缶詰、人参、生姜、ごま油、水、砂糖、料理酒、しょうゆ、オイスタ ...

豆とツナ入りクリームチーズのロールサンド

❁話題入り感謝❁ たっぷり豆とツナをクリームチーズで和えたディップをパンにはさみまし ...
材料: ロールパン、クリームチーズ、玉ねぎ、ツナ缶詰、ミックスビーンズ(お好きな豆)、レモン ...