F ネットはFood(食料)、Farmer(農業者)、Fresh(新鮮)、Fle ...

アーカイブ

だし活!ショウガ入り炊き込みご飯

試合前夜のエネルギー補給に最適なショウガ入り炊き込みご飯です
材料: 米、鶏むね肉、枝豆、椎茸、ショウガ、自然薯、合わせ出汁、薄口醤油

だし活!夏バテ予防カラフルキッシュ

津山産食材をたっぷり使った、夏らしいカラフルなキッシュです。
材料: 生クリーム、合わせ出汁、黄パプリカ、トマト、アスパラガス、卵、バター、薄力粉、塩、胡 ...