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バナナ・ハム・チーズのオムレツ
ハムチーズオムレツにバナナを入れてみました。バナナを焼いた甘くていい香りがしています
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材料：
バナナ、卵、豆乳or牛乳、塩、胡椒、ナチュラルチーズ（数種混ぜても）、ハム、オイル（
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レッドマスタード（赤からし菜）のお味噌汁
レッドマスタードは、ピリッと辛くはないけれど辛子の香りが残ります。葉はきれいな緑色に
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材料：
出し汁（昆布＋煮干し）レシピID : 4105059、かぼちゃ、レッドマスタード、味
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スゴイダイズで餡かけご飯
スゴイダイズのクリームを炊き込みご飯にかけてから餡を流しました。
新食感で面白いです
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材料：
スゴイダイズ、薄口醤油or白醤油、片栗粉、炊き込みご飯（筍ご飯レシピID : 500
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豆とクレイジーピーのサラダ グランシェフ
クレイジーピーはエンドウ豆の香りがします。細い蔓がクルクル巻いて可愛らしい。
とても
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材料：
5色の大豆、クレイジーピー（エンドウ豆の幼葉）、胡瓜、セロリ（茎の先のほう）、塩、オ
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ポークソテー 蕗の葉＋玉葱のソース
甘い玉葱ソースに蕗の葉を入れました。
豚肉とよく合い、美味しいソースになりました。
材料：
豚肩ロース、塩、胡椒、小麦粉、蕗の葉（あくを抜き刻んだもの）、◎玉ねぎ、◎日本酒、◎
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