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薩摩揚げ、竹輪麩、新玉葱、春人参の煮物
材料は全部薄く切っているので早く出来ます。ペラペラの竹輪麩もまた美味しいです。
新玉
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材料：
薩摩揚げ、新玉葱、竹輪麩、人参、生椎茸、絹さや、※出し汁(昆布+厚削り鰹節水だしレシ
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鯖水煮缶、新玉葱、オレガノの葉のサラダ
ただ器に入れるだけ・・・
オレガノのフレッシュな香りで鯖の生臭さがうまく消えました。
材料：
鯖水煮缶、新玉葱、オレガノ、すだちorレモン等、レタス等（リーフレタス、ケール使用）
ビーツと紅生姜のＢ級ガレット
ビーツの甘さと紅生姜を合わせてみたら、「Ｂ級」の香りになりました。
モチモチっとして
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材料：
ビーツ（千切り）、紅しょうが千切りレシピID : 4717251、胡椒、片栗粉、水、
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スクランブルエッグ トマト²ソース
半熟卵に完熟トマトピュレのドレッシングと完熟トマトのソースをかけました。
甘くて、真
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材料：
卵、塩麹or塩、オリーブオイル、完熟トマト、◎トマトピュレレシピID : 41349
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