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◎定番 ひじきの煮物
冷蔵庫に常備すると、卵焼きやチャーハン、ちらし寿司に混ぜたりいろいろ使えて便利。具は
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材料：
ひじき（乾燥）、油揚げ、ニンジン、水煮大豆・茹で枝豆・コーンなど、ちくわ・さつま揚げ
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へそもちででお月見○☆*。静岡編
静岡ではお月見に←こんなかんじのへそもちを食べます。へそにたっぷりあんこをのせてぱく
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材料：
上新粉、湯、乾燥よもぎ（お好みで）、あんこ（市販orレシピID:283840）
◎定番 簡単！ほんわか甘い❤卯の花
油を使いません。冷蔵庫にあるものを使って簡単においしい卯の花が作れます。青菜や枝豆を
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材料：
おから、鶏肉（モモでも胸でも）、ニンジン、小松菜（ネギや枝豆でも）、こんにゃく、干し
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ふわぷに☆フレンチトースト
ふわふわぷにぷにっ(๑￫‿ฺ￩๑) のフレンチトースト。表面にかけたグラニュー糖がパ
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材料：
食パン（5枚切り）、卵（L）、牛乳、砂糖ｏｒはちみつ、グラニュー糖、バター
冷めてもやわらか☆*。豆腐団子でお月見★
もうすぐ中秋の名月なので、みたらしとあんこの串団子を作ってみました。上新粉の団子でも
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材料：
上新粉、絹豆腐、あんこ（レシピID:283840）、●砂糖、●しょう油、●水、○片栗
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こってりラム肉のクスクス＠チュニジア
圧力鍋を使うので長時間煮込まなくてもOK。野菜は冷蔵庫にあるものを使って、ちょっとあ
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材料：
ラム肉（カレー・シチュー用）、オリーブオイル、にんにく、トマト、玉ねぎ、なすorズッ
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バーニャ☆カウダ＠イタリア
簡単に本格派イタリア～ン。野菜スティックや、カリカリに焼いたフランスパンにつけて食べ
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材料：
にんにく、牛乳、水、玉ねぎ（みじん切り）、アンチョビ、生バジル（あれば）、塩・こしょ
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