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驚きの柔らかさ！豚こま肉で揚げない豚カツ
安い豚こま肉を使ってミニカツを作ります。
こま肉なので柔らかく仕上がります。
材料：
豚こま肉、塩コショウ、片栗粉、☆天ぷら粉、☆水、パン粉、オリーブオイル、キャベツ（千
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俺流！林檎の豚バラ肉巻きカレー炒め
豚肉・りんご・カレーの間違いのない美味しさ！
思ってるより甘くない一品料理のご紹介で
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材料：
豚バラ肉薄切り、りんご、塩コショウ、片栗粉、★めんつ（3倍濃縮）、★水、★砂糖、★み
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俺流！魯珈とちょっぴり違う冷や汁風カレー
『魯珈』の限定メニュー冷や汁風カレーが食べてみたくて、店主さんに鯖缶で簡単に作れる事
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材料：
鯖缶、カレー粉、★鯖缶汁（鯖缶のモノ）、★練りごま、★和風だし（顆粒）、★昆布だし（
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俺流！手抜きで本格派のオムハヤシライス
手抜き・簡単・包丁は使わない・早いのに・・・
ワンランク上の本格派オムハヤシライスで
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材料：
レトルトハヤシ、★ケチャップ、★オイスターソース、★酒（赤ワインでも可）、★鶏ガラス
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俺流！新ジャガとソーセージの香味炒め
新ジャガイモと粗挽きソーセージを使った、簡単なバル風なレシピのご紹介です。
ビールの
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材料：
新ジャガイモ、粗挽きソーセージ、バター、ローズマリー（乾燥）、塩、粗挽きコショウ、粉
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俺流！ひよこ豆のスパイスカレー
最近マイブームのスパイスカレー！
今回は、ひよこ豆のカレーのご紹介です。
材料：
タマネギ、サラダ油、クミンシード、チューブニンニク、チューブ生姜、カットトマト缶、★
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俺流！さつま芋のスパイスカレー
マイブームのスパイスカレーです。
今回は、さつま芋のカレーのご紹介です！！
材料：
さつま芋、タマネギ、サラダ油、クミンシード、チューブニンニク、チューブ生姜、カットト
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