港区OL、160cm43kg維持、残業ダイエットレシピ。家にたどり着くのはだいた ...

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ヘルシオで鳥つくね

スーパーのつくねのタネを使った簡単レシピ。
材料: つくねのタネ、卵の黄身、ゴマ

ヘルシオで厚焼きホットケーキ

ヘルシオで焼く厚焼きホットケーキです。
材料: 森永ホットケーキミックス、卵、牛乳、サラダ油、メープルシロップやジャム

圧力鍋で鳥モモの照り煮

10分でできる照り煮。
材料: 鶏モモ、水、醤油、酒、お砂糖、すりおろしニンニク

ジップロックでタルタルマカロニサラダ

ピクルスたっぷりのマカロニサラダです。 タルタルソース風です。タルタルソースは使いま ...
材料: マカロニ、卵、大きめのピクルス、シーチキン、マヨネーズ、カニカマ、乾燥パセリ、しお、 ...