「イノコ」と呼んでね 。作者コメントは気が向いたり時間に余裕がある時にしています ...

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せせりの甘辛鉄板焼

甘辛味は我が家の定番♬ ビールのお供にいかがですか?
材料: せせり、青ネギ(できれば下の部分)、塩コショウ、◎醤油、◎砂糖

豚肉と玉ねぎのさっぱり焼き

ほんのり酸っぱい♡酢が入っているので、お弁当にもいいですよ~♪ 2015.10.26 ...
材料: 豚ロース薄切、せつみかさんの酢たまねぎ、醤油、砂糖

鶏もも肉のバジル焼

オーブントースターレシピです。 焼きすぎると固くなるので気を付けてね♬
材料: 鶏もも肉(約300g)、塩、乾燥バジル、ガーリックパウダー、白コショウ(黒でもOK)

玉ねぎと鶏胸肉のサラダ

お肉のサラダは子供に大ウケ(´∀`) 特売で買った鶏胸肉でボリューム満点サラダはいか ...
材料: 鶏胸肉、お湯、コンソメ(顆粒)、マヨネーズ、粒マスタード、たまねぎスライス、レタスや ...

合挽きとキャベツの炒め物

我が家の春の節約レシピです。 いつもの調味料で作ります。 キャベツがたっぷり食べられ ...
材料: 合い挽きミンチ、*玉ねぎ(薄切り)、*キャベツ(ざく切り)、●醤油、●砂糖、●にんに ...

鶏もも肉の唐揚げ

塩麹を使うから甘味は入れません。 無ければ塩を使います。 我が家の男たちの胃袋GET ...
材料: 鶏もも肉、●酒、●醤油、●塩麹(塩)、●しょうが(チューブ)、●にんにく、●粗引き胡 ...

トースターdeパリパリチキンステーキ

油が落ないので、ふっくら焼きあがります。 冷めないうちに肉を取り出せば、余分な脂も気 ...
材料: 鶏もも肉、塩、粗挽き胡椒

夏だ~☀カレー豆腐ハンバーグ

ほんの遊び心でカレー粉を入れてみたら、 もしかして、一番好きかも❤
材料: 充填絹ごし豆腐、豚挽き肉、焼くための油、パン粉、片栗粉、砂糖、カレー粉、顆粒鶏がらス ...

豚肉ともやしの中華炒め

とてもシンプルですが おっ、旨いなって思うよ(´∀`)♡ おつまみにも、食事にも。
材料: 豚肉こまぎれ、もやし、ウエイパー、コショウ

濃い~no♪鶏もも肉のトースター照焼

たまり醤油はお刺身だけじゃないよ!!照り焼きに使うと色濃く美味しそうに焼きあがります ...
材料: 鶏もも肉、たまり醤油、はちみつor甜菜オリゴ糖