簡単で経済的なお料理を紹介し、アレンジして更に美味しい料理を教えてほしいな~と思 ...

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大根おろしとツナの和風スパ

麺を茹でるほかに火を使わないので早くて簡単!
材料: パスタ、大根、ツナ、イクラ、海苔、醤油

カラーピーマンのツナ炒め

彩りがよく食欲をそそりますよ♪
材料: カラーピーマン、ツナ、ツナ油、醤油、塩胡椒