※ 2021年2月朝日新聞にレシピ掲載されました※ 2023年11月より更新停止 ...

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【病院】切干大根ごまあえ【給食】

(1人分)エネルギー 19kcal たんぱく質 0.7g 脂質 0.8g 糖質 3. ...
材料: 切干大根(乾燥)、こまつな、にんじん、●上白糖、●濃口しょうゆ、白いりごま、白すりご ...

【病院】切干大根サラダ【給食】

(1人分)エネルギー 89kcal たんぱく質 2.8g 脂質 7.0g 糖質 3. ...
材料: 切干大根、こまつな、にんじん、ハム、●マヨネーズ、●濃口しょうゆ、●マスタード

【病院】からしあえ【給食】

(1人分)エネルギー 16kcal たんぱく質 2.1g 脂質 0.0g 糖質 2. ...
材料: 青菜(写真はなのはな)、もやし、濃口しょうゆ、ねりからし

【病院】ナムル【給食】

(1人分)エネルギー 52kcal たんぱく質 1.2g 脂質 2.1g 糖質 7. ...
材料: ちんげんさい、にんじん、もやし、はるさめ(乾燥)、●上白糖、●濃口しょうゆ、白すりご ...

【病院】おくらの赤しそとろろのせ【給食】

(1人分)エネルギー 30kcal たんぱく質 1.4g 脂質 0.3g 糖質 6. ...
材料: おくら、ながいも、ゆかり

【病院】コーンサラダ【給食】

(1人分)エネルギー 77kcal たんぱく質 0.8g 脂質 6.2g 糖質 5. ...
材料: コーン、たまねぎ、マヨネーズ、食塩、こしょう、レタス

【病院】ツナコーンサラダ【給食】

(1人分)エネルギー 87kcal たんぱく質 2.4g 脂質 6.5g 糖質 5. ...
材料: かつおフレーク水煮、コーン、たまねぎ、マヨネーズ、食塩、こしょう、レタス

【病院】枝豆とひじきの白あえ【給食】

(1人分)エネルギー 76kcal たんぱく質 5.1g 脂質 3.8g 糖質 7. ...
材料: 芽ひじき(乾燥)、えだまめ(むき)、木綿豆腐、○和風だし顆粒、○濃口しょうゆ、○上白 ...

【病院】なめたけあえ【給食】

(1人分)エネルギー 14kcal たんぱく質 1.3g 脂質 0.1g 糖質 2. ...
材料: ほうれんそう、昆布つゆ白だし、なめたけ(えのきの醤油炊き)

【病院】あさりパスタ【給食】

(1人分)エネルギー 108kcal たんぱく質 5.4g 脂質 5.5g 糖質 9 ...
材料: スパゲティ、あさり、ほうれんそう、オリーブ油、おろしにんにく、酒、食塩、こしょう