米油で作るおいしい手作りマヨネーズ
玄米油(米油)とりんご酢を使います☆ 手作りは油の量を調節できるのがいいですね♡
お
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材料:
玄米油(米油)、卵黄、りんご酢、レモン汁、てんさい糖 (砂糖)、塩(柚子塩、レモン塩
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シンプルな白和えの素♡
ほんのり甘い白和えの素♡ 具材はいろいろ好きなもので、クリームチーズやマヨネーズを和
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材料:
木綿豆腐、味噌(減塩タイプ 塩分8.5%)、てんさい糖、白炒り胡麻、クリームチーズ、
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和風コクうま胡麻ドレッシング♥
オイルは控えめに、コクと旨味、胡麻の風味たっぷりの和風ドレッシングに仕上げました♡
材料:
白炒りごま(皮なしタイプ)、キャラメルソース(てんさい糖15g)、だし汁(ほんだし顆
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お餅で作る砂糖の要らないりんごジャム♡
レンジで簡単♡大量のお砂糖の代わりにお餅を少し使ってとろとろりんごジャム♡
材料:
りんご、切り餅、レモン汁、( 塩、砂糖、生姜・シナモンバウダー、フルーツリキュール
きりりと甘酸っぱい♡にんじん生姜ジャム♡
生姜とレモンが効いてる♡ きりりと甘酸っぱい人参ジャムです♡
材料:
人参ペースト(人参 1/3~1/2本)、生姜 (すりおろし)、レモン汁、てんさい糖
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