気ままな発想で料理を楽しんでいます。 その為不思議なレシピも多々ありますがどうぞ ...

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イカ天焼き

イカ天に春キャベツをのせました。お父さんのおつまみにお子さんのおやつにどうぞ♪お好み ...
材料: いか天(いかフライ)、春キャベツ(芯を除いて千切り)、ピザ用チーズ、お好み焼きソース ...

ネバネバ!タルタル納豆!!

納豆にタルタルソースの材料を混ぜました。生のきゅうりを入れて食感にアクセントをつけま ...
材料: 納豆(付属のたれも使います)、ゆで卵、玉ねぎみじん切り、きゅうり、マヨネーズ、塩・こ ...

✿カリカリ梅とじゃが芋のかき揚げ✿

カリカリ梅とじゃが芋のかきあげです!じゃが芋を木の枝にカリカリ梅はそのまま梅の花に見 ...
材料: じゃがいも(中~大)、カリカリ梅(小粒)、天ぷら粉、冷水、大葉、抹茶塩、揚げ油「日清 ...

苺とキウイのヘルシーヨーグルト

ヨーグルトを低脂肪牛乳で割ってかさ増し!だけどカロリー/脂質は減少^m^苺とキウイで ...
材料: ヨーグルト(プレーン)、低脂肪牛乳、はちみつ(砂糖可)、いちご(あまおう)、福岡キウ ...

ごぼう人参ベーコンの豆腐カナッペ

味つけはGABAN®スパイスドレッシング~黒ごまと黒胡椒~だけです♪カナッペ風なので ...
材料: 木綿豆腐、ごぼう(中)、人参(中)、ベーコン(ハーフサイズ)、サラダ油、小麦粉、塩コ ...

★へーゼルナッツとココアのクッキー *★

とーっても簡単!形成は手で丸めるだけです。お子さんと一緒に作ってみませんか?
材料: バター(有塩)、粉糖、★薄力粉、★強力粉、★無糖ココア、ヘーゼルナッツ、粉糖(仕上げ ...

ちくわの磯辺風ツナサンド

ふわふわの超熟ロールによ~~くほぐしたツナと食べやすく小さく切ったちくわに青海苔をた ...
材料: 超熟ロール、ツナ缶、ちくわ、青海苔、マヨネーズ、コーヒーフレッシュ