パン作りが好きです!『酵母の会No.69』パンが焼けてる間、ボーッとオーブン内を ...

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パパッと10秒!小松菜☆バナナジュース

☆話題入り感謝☆2012.6.30 忙しい朝は、ちぎってポイ♪ あとは『10秒ぶ ...
材料: バナナ、小松菜、プレーンヨーグルト、牛乳

塩糀で炊く『しらす☆コーンごはん』

簡単! 炊飯器にいれるだけ。 あとは、塩糀マジックにお.ま.か.せ♪ 食べ過ぎ注 ...
材料: 米、しらす、ホールコーン、塩糀、発酵バター(無塩)、※大葉、ごま、のり等、○生のとう ...

厚揚げと豆苗の麻婆風☆

ご飯がすすむ一品! この煮汁を使えば、なんでも麻婆風☆ 10分位で出来ます。 材 ...
材料: 厚揚げ、ちくわ、豆苗、豚ミンチ(鶏)、●長ねぎ、●しょうが、●にんにく、豆板醤、☆味 ...

アボカド☆サケで『簡単!手抜キッシュ』

米粉で、ちょっとヘルシー? 形もズボラな…『手抜キッシュ♪』 袋でコネコネ&ゴム ...
材料: ●米粉(小麦グルテン入)、●バター(無塩)、●卵、●塩(塩糀)、※牛乳(水)、○アボ ...

スナップエンドウとトマトの塩糀あえ☆

簡単! 塩糀マジック~☆ マヨネーズあえも好きだけど、 塩糀にハマったら…もう、な ...
材料: スナップエンドウ、トマト、塩糀、EVオリーブオイル、ブラックペッパー