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簡単！ベジタリアンラザニア
ナスやズッキーニを重ねて焼く、チーズたっぷりのベジタリアンラザニア。お弁当にもパーテ
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材料：
レンズ豆（30分水に浸しておく）、玉ねぎ(みじん切り)、にんじん(みじん切り)、セロ
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簡単！たっぷりミートソースラザニア
イタリア人に「ママと同じ味」と泣かれたこともあるレシピ焼くパスタシリーズ。パーティの
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材料：
合挽き肉、玉ねぎ(みじん切り)、にんじん(みじん切り)、セロリ(みじん切り)、塩、に
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簡単！じゃがいもカリフラワーインドカレー
カリフラワーとじゃがいもを使ったドライカレー、アルゴビ。パーティーの一品、お弁当にも
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材料：
玉ねぎ(みじん切り)、じゃがいも(中)（３cm角カット）、カリフラワー（３cmくらい
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簡単！鯖缶のトマトとケイパーソースパスタ
サバの水煮が簡単に本格的なイタリアンに。冷やしてクロスティーニにも。お酒のつまみ、パ
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材料：
トマト缶、にんにく、オリーブオイル、塩（ソース用）、ケイパー、パスタ、塩（パスタ茹で
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簡単♪ビーツ、グリンピース、フェタサラダ
簡単♪冷凍グリンピース、缶詰のビーツを使って美味しく見栄えするサラダが出来てしまいま
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材料：
ビーツ（水煮）（食べやすくカット）、フェタ（オイル付不可）（角切りにカット）、グリン
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