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大根ステーキ＊胡麻醤油たれ
しっかり味の大根で御飯のおかず・お酒のおつまみに。2018/01/19話題入りしまし
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材料：
大根（中）、ごま油(炒め用)、白すりごま、砂糖、酒、みりん、醤油、にんにく(チューブ
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筍と椎茸＊中華風 煮込みハンバーグ
野菜たっぷり！オイスターソース味の煮込みハンバーグです。
ご飯やビールの進む一品にな
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材料：
合い挽き肉、玉ねぎ(みじん切り)、パン粉、牛乳、塩コショウ、にんにく、ごま油（炒め用
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野菜たっぷり☆白菜のキーマカレー
忙しい時に！煮込まないから短時間で出来る。
葉物野菜たっぷりのキーマカレーです。
材料：
白菜、ほうれん草or小松菜など、玉ねぎ、挽肉（鶏・豚・合い挽きどれでも）、サラダオイ
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白菜のミルクスープ＊スープジャー用
コロナ禍でお出掛けをしなくなり、公園ブランチが多くなった今年。寒くなったのでスープジ
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材料：
白菜、ミックスベジタブル、ベーコン（ハーフ）、卵、水、牛乳、中華の素、塩、胡椒、片栗
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朝食＊ベーコン・チーズ・胡瓜サンドイッチ
朝食に、ベーコン・チーズ・胡瓜のサンドイッチです。
2022/04/28話題入りしま
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材料：
ベーコン(ハーフサイズ)、胡瓜、スライスチーズ、食パン(8枚切り)、バター(マーガリ
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風邪＆朝食☆青梗菜と豆腐のワンタンスープ
葱たっぷりで温まる。風邪の時にもツルツルっと食べやすいスープです♪
2021/11/
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材料：
青梗菜（ターサイ・白菜）、豆腐、葱、人参、ワンタンの皮、水、中華の素、生姜(チューブ
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