夏のマクロビ☆ズッキーニの柚子みそ和え
☆ズッキーニは陰性よりのお野菜なので味噌の陽性を加えバランスを取ります。
...
材料:
・ズッキーニ、・オリーブ油、(合わせ調味料)・味噌、・柚子搾り汁、・醤油、・塩、・メ
...
夏に嬉しいキャベツのカレー風味ソテー
☆スパイスは身体を冷やすので暑い時に是非☆
フェイスブック☆http://p.tl
...
材料:
・キャベツ、・人参、・マイタケ、・生姜、・ニンニク、・カレー粉、・塩、・醤油、・オリ
...
夏のマクロビ!トマトのブルスケッタ
イタリアに滞在した時に頂いたブルスケッタが美味しく、帰国した時に真似てみました。
ヘ
...
材料:
プチトマト、ニンニク、乾燥バジル、オリーブ油、塩、天然酵母パン