塩とレモンのあっさりパスタ
あっさりしたものが食べたい時にピッタリなレシピです。少ない具材・短時間で完成できます
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材料：
BASE NOODLE®、たまねぎ、ベーコン、オリーブオイル（ソース用）、オリーブオ
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昔ながらの鉄板ナポリタン
子供も大人も大好き、昔ながらのナポリタンです。お好みでタバスコ・ブラックペッパーを加
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材料：
BASE NOODLE®、卵、玉ねぎ、ウインナー、オリーブオイル、粉チーズ、ケチャッ
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シチリア風・パン粉の貧乏人パスタ
簡単にパパッと作れる！栄養満点なシチリア風のBASE NOODLE®アレンジです！
材料：
BASE NOODLE®、パン粉、にんにく、アンチョビ、キャベツ、乾燥唐辛子、オリー
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黄金アマトリチャーナ
ベースフードメンバーが何回も作って導き出したレシピです。時間に余裕がある日にぜひ。リ
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材料：
BASE NOODLE®、カットトマト缶、ブロックベーコン、たまねぎ、にんにく、パル
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豚しゃぶ冷製ごま豆乳パスタ
夏バテで食欲な無い、、そんな時にもオススメな、豚肉のさっぱりパスタレシピをご紹介しま
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材料：
BASE NOODLE®、薄切り豚肉、水菜、オクラ、しめじ、ミニトマト、豆乳、すりご
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ハーブ香るトマトのスープパスタ
ひんやり美味しく、強い日差しで火照った体を沈めてくれるレシピです。
材料：
BASE NOODLE®、トマト、玉ねぎ、にんにく、オリーブオイル、水、塩こしょう、
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簡単冷やし中華パスタ
つるつるっと食べやすいので、食欲がない夏にもぴったりのメニューです。野菜が豊富なので
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材料：
BASE NOODLE®、ハム、きゅうり、トマト、豆苗、温泉卵、酢、醤油、砂糖、ごま
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レモン香る、豚肉と大葉のサラダパスタ
ビタミンB1が豊富な豚肉、血行の流れをよくする大葉、消化を促進する大根おろし、ビタミ
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材料：
BASE NOODLE®、豚肉、大葉、ごま油、塩（あるいは塩麹）、レモン、大根おろし
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春キャベツの豆乳チーズクリームパスタ
春キャベツを食べて、健康でしなやかな体づくりを目指しましょう！
材料：
BASE NOODLE®、キャベツ、無調整豆乳、にんにく、オリーブオイル、とろけるチ
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