福岡県在中の2人の女の子のママです♥️一応栄養士の資格持ってます☺作って美味しか ...

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*肉じゃが*

煮物のド定番の肉じゃが♡ 私は煮物に少し蜂蜜を使います♪︎甘みだけじゃなく、コクが出 ...
材料: 牛薄切り肉、●醤油、●みりん、じゃがいも、玉ねぎ、人参、白滝(糸こんにゃく)、絹さや ...

*甘い卵焼き*

程よくあまぁい♡卵焼きです(・∀・)♪
材料: 卵、砂糖、牛乳、白だし、塩、サラダ油

*万能トマトソース*

万能トマトソース♡ オムライスやピザ、ハンバーグなどに是非(*^^*)♪
材料: トマト缶、トマト、バター、水、固形コンソメ、ケチャップ、みりん、醤油、蜂蜜、とろける ...

*クリーミーグラタン*

クリーミーで濃厚なグラタン♡(^ω^) 決め手はとろけるチーズとミックスチーズのダブ ...
材料: バター、薄力粉、牛乳、コンソメ顆粒・塩・コショウ、マカロニ、鶏肉、えび(ホタテ)、玉 ...

*筑前煮*

お節やお弁当に♥️我が家の筑前煮です(о´∀`о)
材料: 親鳥、●酒、●醤油、●みりん、蓮根、里芋、ごぼう、人参、こんにゃく、椎茸(干し椎茸) ...

*筍の炊き込みご飯*

旬の筍♥️(タンパク質・カリウムが豊富で、免疫力up・デトックス効果も) 美味しいか ...
材料: 茹でたけのこ(水煮)、人参、味つけいなりあげ、お米、だし汁、顆粒だし、酒、醤油、みり ...

*ひじきの煮物*

栄養満点のひじき♥(歯・骨を丈夫にし、便秘解消・体臭予防も) 常備菜としてどうぞ~♪ ...
材料: 芽ひじき(乾燥)、人参、味つけいなりあげ、枝豆、水、顆粒だし、酒、砂糖、醤油、みりん ...

*切り干し大根の炒め煮*

栄養満点の切り干し大根♥(高血圧予防や、疲労回復・美肌効果も) 夕飯やお弁当にどうぞ ...
材料: きりぼし大根(乾燥)、⇨戻し汁、干し椎茸、⇨戻し汁、人参、味つけいなりあげ、顆粒だし ...

*フレンチトースト*

ふわふわフレンチトースト♥(*´∀`) おいしー♪(*>ω<*)
材料: 食パン(バケットなど)、卵、牛乳、砂糖、バニラエッセンス、練乳、塩、バター(10㌘)