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ケトサンド〜鶏と蓮根のふわふわつくね〜
【グルテンフリーレシピ】
材料には小麦を使用しておりません。
蓮根と豆腐を加えた”ヘ
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材料：
ケトローフ、サニーレタス、マヨネーズ、鶏ミンチ、蓮根、木綿豆腐、しょうが、ごま油、塩
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低糖質 小麦を使用しない”ケトバーガー”
【グルテンフリーレシピ】
材料には小麦を使用しておりません。
2種の牛肉を使用して、
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材料：
ケトローフ、牛ミンチ（合挽きも可）、牛こま切れ肉、パプリカパウダー、コリアンダーパウ
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ギー香る♡カリカリチキンのレモンソテー
爽やかなレモンの香りと、キャラメライズギー のまろやかな香りがたまらない!
ホームパ
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材料：
鶏もも肉(皮付き)、にんにく(スライス)、ローズマリー、塩、オリーブオイル、キャラメ
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