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あゆり☆3兄弟mam
のキッチン
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食べ盛り3兄弟がいる為、食費やりくり、アレンジ、リメイクが必須です。見映えはしま
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食べ盛り3兄弟がいる為、食費やりくり、アレンジ、リメイクが必須です。
見映えはしませんが、冷蔵庫の中身を見てパッと作る「名も無きメニュー」が得意です^^*
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調味料2つだけで簡単♡青椒肉絲(むね肉)
鶏ガラスープの素とオイスターソースの2つだけで簡単にささっと青椒肉絲^^*
材料: むね肉、ピーマン、たけのこの水煮、にんにくチューブ、しょうがチューブ、鶏ガラスープの
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豚バラとアボカドのポン酢炒め
調味料はポン酢だけ!簡単上手い、意外とさっぱりしてます^^*
材料: 豚バラ、アボカド、ポン酢
唐揚げ~エスニックソースがけ~
子供たちも食べれるちょいエスニックソースです^^*
材料: 唐揚げ、ミニトマト、★ポン酢、★にんにく(チューブ)、★砂糖、★ナンプラー、★オリー
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フジッコごま昆布で小松菜の箸休め
味付けはごま昆布とマヨネーズだけの簡単箸休めです^^*
材料: 小松菜、フジッコごま昆布、マヨネーズ
時短!絡めるブリの照り焼き
濃いめの水溶き片栗粉で絡めて時短!絡んでるから美味しい^^*
材料: ブリ、★砂糖、★みりん、★酒、★麺つゆ、★しょうが(チューブ)、水溶き片栗粉
節約♡鶏皮ときのこの炊き込みご飯
鶏皮ときのこの旨みがお米にしみしみです^^*
材料: お米、舞茸、しめじ、鶏皮、★麺つゆ、★白だし、★みりん、★鶏がらスープの素
豚肉と卵のオイスターマヨ炒め
家にあるもので中華味^^*
材料: 豚肉、卵、人参、オイスターソース、マヨネーズ
コクうまキノコの味噌豆乳スープ
豆乳に味噌のコクで、こっくりとした味わいのスープです。
材料: 舞茸、しめじ、ウインナー、豆乳、水、鶏がらスープの素、みそ
鶏肉とレンコンの甘酢炒め
お弁当用にちょうどいい量、しっかり味付けです^^*
材料: 鶏もも肉、レンコン、★麺つゆ、★ポン酢、★砂糖、★みりん、★しょうが(チューブ)
照り焼きガーリック塩チキン
お肉屋さんの焼き鳥(塩ダレ)をイメージしました^^*
材料: 鶏もも肉、にんにく(チューブ)、鶏がらスープ、オイスターソース、水溶き片栗粉
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