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パイシートでサクサク！ほうれん草キッシュ
グラタン皿でキッシュ。
パイシートのおかげでサクサク！
特別な材料がなくてもすぐで
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材料：
ほうれん草、玉ねぎ、ベーコン、鶏胸肉（唐揚げ用）、ツナ、塩こしょう、とろけるチーズ、
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離乳食おやつ：さつま芋入り蒸しパン
甘くて美味しいさつま芋を使った蒸しパンです。
大人が食べても美味しいので、大きく作っ
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材料：
さつま芋、ホットケーキミックス、幼児用の野菜ジュース（or 牛乳、水）
離乳食：お芋ごはん、ハンバーグ、シチュー
栄養満点メニューです。
余ったさつま芋は蒸しパンにしておやつに！
もちろん大人用に調
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材料：
米、さつまいも、椎茸、水、塩、みりん、ひき肉、お好みの野菜、豆腐、片栗粉、だし汁（o
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