化学調味料はなるべく使わずシンプルに素材を活かす引き算料理。。が理想。マクロビオ ...

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鮭とキャベツの豆乳チャウダー

鮭のうまみと豆乳の優しいほっこりスープです。マクロビオティック。
材料: 生鮭、切り身(食べやすい大きさにカット)、★塩コショウ、★小麦粉、①たまねぎ(ダイス ...