食べる事が大スキ!昔、食品衛生責任者は取得したけど全て我流!覚え書き感覚ではじめ ...

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さば玉丼

美味しい、ヘルシー、早い、サバ君が苦手な方でも美味しく食べられると思われ。さば玉丼で ...
材料: さば水煮缶、炊きたてご飯、卵黄(Mサイズ)、麺つゆ、胡麻油、長ネギ、鰹節

なめろう風〜鯖丼

薬味タップリのサバ丼は切って混ぜるだけ。お手軽で安価、栄養満点です。
材料: さば水煮缶、大葉(千切り)、茗荷(千切り)、生姜(すりおろし)、万能ねぎ(小口切り) ...