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まー坊（・＿・）
まー坊（・＿・） のキッチン
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長男3歳と0歳双子ボーイズの男三人兄弟のママです。育ち盛りが恐ろしい！唐揚げ何個 ...

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大根の葉と大根の皮で美肌・風邪予防！

大根の葉と人参の皮はβ-カロテン(ビタミンA)の宝庫❤ 油で炒めて吸収率UP！ 抗酸 ...
材料： 大根の葉、人参、大根の皮(あれば)、めんつゆ、生姜(チューブでもOK)、鰹節、胡麻油