6歳の息子(H25.6.5産まれ)と3歳の娘(H28.12.27産まれ)と同じ歳 ...

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大根と油揚げの煮物✿

ちょっと甘めのダシ汁が大根にも油揚げにも染み込んで、とっても美味しい我が家の煮物♪2 ...
材料: 大根、油揚げ、だし汁、砂糖、みりん、醤油、塩

モロヘイヤになめ茸&大根おろしのせ

暑い時は簡単でさっぱりした一品が一番!
材料: モロヘイヤ、大根おろし、なめ茸

ゴーヤと合い挽き肉の佃煮❀

おかずとしてもOK! ビールのお供にもGOOD! ご飯のお供なら、なおさらGOOD! ...
材料: ゴーヤ、合い挽き肉、★醤油、★酢、★砂糖、カツオ節、炒りごま

今が旬!簡単!モロヘイヤ和え物

暑い日に食べたいさっぱりした和え物。 栄養素いっぱいのモロヘイヤ! 夏バテや老化予防 ...
材料: モロヘイヤ、きゅうり、茗荷、大葉、めんつゆ(2倍濃縮)、塩

簡単おかず❤人参とツナのマヨサラダ♪

火を使わないエコレシピ! 簡単ですぐに出来ます! 人参の大量消費にも❤
材料: 人参、シーチキン、マヨネーズ、粉チーズ(パルメザン)

新玉ねぎとアボカドのマヨチーズ焼き♪

今が旬の新玉ねぎ! 簡単にできる一品です❤
材料: 新玉ねぎ、アボカド、醤油、マヨネーズ、とろけるチーズ

ナスと豚肉のカラシだれ

暑い日にはサッパリした物がいいよね! カラシがポイント(^o^)b
材料: ナス、きゅうり、豚肉(しゃぶしゃぶ用)、ねぎ(白い部分)、ねぎ(緑の部分)、ごま油、 ...

2016年 運動会のお弁当【覚書】

今年もやって参りました❤息子の3回目の運動会♬ママも気合を入れて作りました!!
材料: 稲荷ずし、揚げ物系、煮物系、漬け物、伊達巻玉子、デザート

椎茸としめじの柚子胡椒ポン酢♬

超簡単!大好きな柚子胡椒でアクセント! お弁当のおかずにもGOOD♬ 2013.5. ...
材料: 椎茸、しめじ、◎ポン酢、◎柚子胡椒、粗びき黒胡椒

常備菜*人参の梅とシラスの和え物*

和えるだけの簡単レシピ♬味付けもシンプルなのにしっかりした味!箸休めにもピッタリの一 ...
材料: 人参、しらす、梅干し、ごま油、炒りごま
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