5歳の息子(H25.6.5産まれ)と2歳の娘(H28.12.27産まれ)と同じ歳 ...

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離乳食*中期~『豆腐と豆乳のスープ』
タンパク質を摂らせたいママへ♡
材料: 豆腐(絹ごし)、豆乳(無調整)、しらす、ほうれん草、BF和風だしの素
離乳食*中期~『南瓜とトマトのサラダ』
チンして混ぜるだけの簡単レシピ♬ 忙しいママのお助けサラダ♡
材料: かぼちゃ、トマトピューレ
離乳食♬『白身魚とブロッコリーの白和え』
ブロッコリーは栄養満点の野菜!特にビタミンCが豊富!風邪の予防に是非♡
材料: 白身魚(鯛・タラなど)、ブロッコリー、豆腐(絹ごし)、BF和風だしの素
即席!わかめのサク②サラダ
冷蔵庫にあるモノで適当に作ったサラダ! でもコレが意外と美味し~(*^m^*) ムフ ...
材料: わかめ(乾燥)、ネギの青い部分、天かす、鰹節、マヨネーズ、ポン酢 or めんつゆ
離乳食*中期『栄養満点ヨーグルトサラダ』
ヨーグルトの量で滑らかさを調節してみて下さい。便秘解消レシピ♬
材料: かぶ、玉ねぎ、かぼちゃ、ひじき(戻したもの)、ヨーグルト(無糖)
離乳食*中期~『マカロニのスープ仕立て』
息子も気に入ってパクパク食べました♡ コーンクリームが食べやすいみたい♬
材料: マカロニ(茹でたもの)、コーンクリーム、にんじん、野菜スープ
離乳食*中期~『栄養たっぷり鮭入り粥』
鉄分・食物繊維・タンパク質 たくさんの栄養が摂れるお粥です♬
材料: 5倍粥、ほうれん草、さつまいも、ひじき(戻したもの)、鮭、だし汁
離乳食*中期~『大根と白身魚の南瓜和え』
茹でて混ぜるだけの簡単レシピ♬ 冷凍保存した物を使えば超簡単!
材料: 大根、白身魚(鯛・タラなど)、かぼちゃ
離乳食*中期~『大根と高野豆腐の煮物』
栄養豊富な高野豆腐を野菜たっぷり入れて更に栄養UP↗
材料: 高野豆腐、大根、人参、ツナ缶(ノンオイル)、玉ねぎ、だし汁
離乳食*中期~『ほうれん草コーンスープ』
ほうれん草を入れて栄養UP↗ 息子の好きなスープです(*^m^*) ムフッ
材料: コーンクリーム、ほうれん草、鶏ミンチ、粉ミルク、水溶き片栗粉