6歳の息子(H25.6.5産まれ)と2歳の娘(H28.12.27産まれ)と同じ歳 ...

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息子の好きな栄養満点!スムージー
カルシウムもタンパク質も摂れて栄養満点のスムージー♬食欲のない朝にこの一杯を!
材料: かぼちゃ、牛乳、豆乳、ヨーグルト(加糖)、はちみつ
残ったぜんざいde豆乳オートミール粥
たくさん作ったぜんざいも食べきれず残ってしまいます!ヘルシーで栄養満点のお粥を朝食や ...
材料: ぜんざい、豆乳(牛乳でも)、オートミール、きな粉