まつもと薬局は、管理栄養士監修の『おいしい!』をモットーにしたレシピを紹介してい ...

アーカイブ

1/1 ページ

減塩 みるく茶碗蒸し(乳和食)

レンジで簡単に茶碗蒸しが作れます。 牛乳を入れることで旨みが増し、少ない調味料でも美 ...
材料: 卵、☆牛乳、生しいたけ、鶏もも肉、冷凍枝豆(むき身)、☆粉末だし、☆しょうゆ

減塩!!豚汁(乳和食)

牛乳の「コクやうま味」で減塩でも美味しく召し上がれ、カルシウムもアップします。
材料: 豚モモ肉、★じゃがいも(一口大)、★大根(いちょう切り)、★ごぼう(ささがき)、★人 ...

減塩そば寿司(腎臓病)

低たんぱくのそばを使い、塩分も控えた腎臓にやさしいレシピです。
材料: げんたそば、三島まぜごはんのもとちらしずし、しそ、かにかま、のり

ミルクわらび餅(乳和食)

トッピングに、黒蜜の他、ジャムやあんこ等もオススメです。 カルシウムもとれ、子どもに ...
材料: 牛乳、片栗粉、砂糖、★黒蜜、★きなこ