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韓国風☆さばの味噌煮
甘辛い味噌が食欲をそそります！コチュジャンが入っていますが、そんなに辛くないですよ〜
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材料：
さば、ねぎ、味噌、コチュジャン、砂糖、酒、水、醤油、顆粒鳥ガラの素、和風顆粒だし、に
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鶏肉と余り物野菜のトマト煮
洋風ごった煮！栄養たっぷりの煮汁はパスタにかけてスープパスタにもできます(^^)
材料：
鶏肉、にんじん、大根、玉ねぎ、ピーマン、しめじ、キャベツ、●潰したニンニク、●トマト
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ジューシー！鶏もも肉の甘酢炒め
ナッツがアクセントになってとっても美味しい！うちの旦那が大好きな味(^^)
材料：
鶏もも肉、たまねぎ、パプリカ(黄or赤)、しいたけ、お好きなナッツ(アーモンドとカシ
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