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めっけもん♪美味～ブロッコリーポーク
ブロッコリーの定番料理『ブロッコリービーフ』をポークに替えてチャレンジ！
＃ブロッコ
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材料：
ブロッコリー、豚肉、酒、醤油、米粉or片栗粉、にんにく（みじん切り）、生姜（みじん切
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めっけもん♪簡単！さつま芋ピラフ
みんなが大好きなさつま芋♪
炊飯器1つで、美味しいピラフにチャレンジ！！
材料：
お米、さつま芋（中1本）、ベーコン(ブロック)、しめじ、玉ねぎ、バター、塩、塩こしょ
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めっけもん♪白菜のカレー煮
白菜が食べたい季節になりましたね～
1玉買ったけど・・・
残った白菜の使いきりレシピ
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材料：
白菜、ミンチ肉、きのこ類（しめじ、まいたけなど）、水、酒、さとう、味噌、みりん、だし
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めっけもん♪里芋の南蛮漬け
里芋は、タンパク質やビタミンもバランスよく含み意外に低カロリーな食べ物です！
材料：
里芋、玉ねぎ、まいたけ（他のきのこでもOK）、人参、米粉（片栗粉でもOK）、砂糖、酢
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