働くママ(怖い経理?)隙あればさぼる(;´Д`)キッチンです!ジム通いダイエット ...

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肉・もやし・にらのそうめん炒め

お中元頂いたそうめん!残っていませんか? 野菜と炒めて、食べましょう!!
材料: そうめん、もやし、にら、人参、豚肉または鶏肉、☆クレージーソルト、☆生姜(すりおろす ...

ダイエット♪にゅうめん

ダイエットに♪低カロリーな具材を使用したあったかにゅうめんです!2017・10・5話 ...
材料: そうめん、鳥胸肉、きのこ類、ねぎ、大根、わかめ、万能ねぎ、大根葉、☆水、☆白だし、☆ ...

夏のゴーヤ☆そうめんチャンプル

ゴジラみたいなゴーヤで美味しくチャンプル H25・8・10話題入り
材料: ゴーヤ、そうめん、木綿豆腐、卵、豚肉、ごま油、めんつゆ、牛肉ダシダ、鰹節、塩・コショ ...

しょうがたっぷり野菜ラーメン

しょうがたっぷりで代謝アップ! H24・6・27話題入り
材料: 市販のラーメン、豚ばら肉、しょうが、玉ねぎ、人参、キャベツ、キムチ、ニンニク、煮たま ...

万能薬味で温玉風うどん

夏に嬉しい冷たいうどんです 色々トッピングしてね レシピID:1482181 レシピ ...
材料: 豚肉、納豆、梅干し、温玉、万能薬味、うどん、めんつゆ

トマト缶でバジルチキンパスタ

簡単に作れます。 玉ねぎ・ズッキーニを入れても美味しいと思います。
材料: カットトマト缶、鳥もも肉、バジル、オリーブオイル、バター、クレージーソルト、コンソメ ...