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帆立とブロッコリーのキッシュ
帆立の塩味と生クリームのなめらかさがマッチしたごちそうキッシュ。鮮やかなブロッコリー
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材料：
◎小麦粉、◎バター、◎卵黄、◎塩、◎水、●帆立貝柱、●ベーコン、●タマネギ、●コンソ
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キャベツと豚肉のミルフィーユトマト鍋
キャベツと豚肉をミルフィーユ状にして、トマトで煮込んだ洋風鍋。シメはパスタで♪
材料：
キャベツ、豚ばらスライス、タマネギ、ニンジン、ソーセージ、トマトの水煮缶、水、白ワイ
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パエリアをフライパンで♪
エビとアサリ、鶏肉で作るシンプルなレシピ。パーティーにも、普段の食卓にも、肩ひじ張ら
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材料：
オリーブ油、タマネギ（中）、ニンニク、鶏もも肉、米、コンソメスープ、サフラン、塩・胡
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やわらか手羽元のトマト煮込み
材料を鍋に入れて煮込むだけ♪鶏肉が骨からポロリとはがれるほどやわらかく、子供でも軟骨
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材料：
鶏手羽元、ニンジン、タマネギ、ジャガイモ、ニンニク、◎水、◎トマト水煮缶、◎酒（でき
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