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おから餅(砂糖醤油味)★海苔で巻いても◎
餅？団子？おからパウダーを使ってみたらし団子を目指したら餅っぽく
追記(ID:578
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材料：
おからパウダー(微粒粉)、米粉、片栗粉、水、卵、★醤油、★酒、★ラカント(人工甘味料
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ノンオイル★焼きササミ豆腐ナゲット
大きめに作ると【ササミ豆腐ハンバーグ】に。
冷凍保管可能、お弁当の一品にもどうぞ。
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材料：
鶏ササミ、酒、醤油(薄口)、★豆腐(木綿)、★おからパウダー(微粒分)、★片栗粉、★
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(自分用)分量めも★おから団子
【一緒のしあわせさんレシピ(ID1098805)】をおからパウダーで作成、元レシピ1
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材料：
おからパウダー(微粒粉)、片栗粉、水、★みりん、★醤油、★ラカント、★片栗粉、☆きな
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ノンオイル★おからお好み焼き(プレーン)
具なし、アレンジ自由。
今回は白ご飯(100g)を一緒に食べる時の、卵２個ver。
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材料：
キャベツ、粉末ほんだし(和風だし)、黒こしょう、おからパウダー(微粒分)、卵、★お好
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