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クロックムッシュ♡フレンチトースト
甘いフレンチトーストも良いけど、ハムとチーズを挟んだ甘じょっぱ系も美味しい♡サラダを
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材料：
6枚切り食パン、ハム、溶けるチーズ、卵、牛乳、ハチミツ、醤油、こしょう、バターなどお
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甘さ控えめでもしっとり♡伊達巻
甘さ控えめなのに、ハチミツ入りだからしっとり美味しい〜♡市販品が甘過ぎる方は、是非♪
材料：
卵、はんぺん(大)、ハチミツ、ラカント(もしくは砂糖)、酒、みりん、塩、粉末出汁
夏のネバネバそうめん☆温玉のせ
夏バテ解消！ムチンたっぷり、健康ネバネバ食材を乗せました♪冷麦、蕎麦、ごはんに乗せて
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材料：
そうめん(冷麦でもOK)、温泉卵、納豆、オクラ、モロヘイヤ、長芋、酒、シソ、だし醤油
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我が家の☆ゴーヤ入り麩チャンプルー
ゴーヤ炒めと麩チャンプルーが合体！下準備をしておけば、ささっと作れて美味しい♪
材料：
くるま麩、卵、ゴーヤ、玉ねぎ、にんじん、しめじ、塩麹、酒、粉末だし、だし醤油、かつお
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