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和美食 今から間に合う!クリスマスツリー
簡単で見た目が華やかなサラダです。高さがあるのでパーティーの食卓に華を添えてくれます
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材料:
白菜、ブロッコリー、菜の花など、マッシュルーム、小カブ、カリフラワーなど、プチトマト
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和美食 焼かずに作る♪チョコレートケーキ
ビスケット使用で超簡単&時短チョコタルト。でも見た目は本格派!美容と健康に効果的で、
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材料:
ビスケット、ココナッツオイル、豆乳、アボカド(完熟)、ココアパウダー(無糖)、メープ
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和美食 きのことヤーコンの混ぜごはん
幻のきのこ、タモギタケとヤーコンでおいしい混ぜごはんができました。手に入らない場合は
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材料:
ごはん、タモギタケ(きのこ)、ヤーコン、しょうゆ、塩、ごま油、かつおぶし