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suwa飯
のキッチン
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美味いものを作って食す。思いつきの料理ですので味の保証はありませーーーん(笑)あ
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美味いものを作って食す。思いつきの料理ですので味の保証はありませーーーん(笑)あと、一人飯なのに量を多く作り過ぎてしまいます(笑)
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カブマヨサラダ
カブを使った即席おつまみです(^^)
材料: カブ、シーチキン、マヨネーズ、胡椒、味の素、醤油、ネギ
スパイスカレー
一度はカレーをスパイスから作りたかった(笑)
材料: 鶏もも肉、たまねぎ、トマト(カットトマトの缶詰)、ヨーグルト、生姜チューブ、にんにく
...
ミックスサラダでサラダスープ
ベーコンとか豚肉とかウィンナー入れても美味しいですよ!
材料: 卵、ミックスサラダ、中華ダシの素、オートミール
手羽元のポン酢煮
超簡単だけどメインのおかずです(^^)
材料: ポン酢、みりん、手羽元、バルサミコ酢、水
ミニトマトのトマトソース
完成品の写メを撮り忘れました(笑)大量に作って冷凍が便利です。
材料: ミニトマト、玉ねぎ、オリーブオイル、粗挽きガーリック、コンソメ、料理酒
鶏胸肉の生姜焼き
鶏胸肉でヘルシー節約料理。 切り方を工夫するのと片栗粉をまぶすだけでめっちゃ柔らかく
...
材料: 鶏胸肉、片栗粉、●しょうゆ、●酒、●みりん、●生姜チューブ
ほうれん草のおひたし
ほうれん草が好きなので安売りの時に大量購入し作り置きします。
材料: ほうれん草、めんつゆ、ほんだし
一風堂みたいな?もやし
一風堂のもやしの味をあんまり覚えていませんがなんとなくこんな感じなのかな(笑)
材料: もやし、牡蠣醤油、めんつゆ、ごま油、輪切り唐辛子、七味、一味、ラー油
和風きのこパスタ
めんつゆ使えば簡単に和風っぽくなります(^^)
材料: パスタ、●ベーコン、●ぶなしめじ、●にんにく、●オリーブオイル、塩胡椒、バター、めん
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ピザ
簡単に生地ができます♩
材料: 強力粉、薄力粉、砂糖、塩(お好きなもので)、ドライイースト、水、オリーブオイル
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