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納豆と豚挽肉のレタス包み
ヘルシーな納豆と豚挽肉を使い簡単美味しいお財布に優しいレシピです。野菜も沢山食べられ
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材料：
豚挽肉、小粒か挽き割り納豆、レタス、長葱、にんにく（炒め用とすりおろし用）、ごま油、
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ペペロンチーノ風蛸のパスタ
蛸を使ったペペロンチーノです。蛸は加熱し過ぎると硬くなるのでパスタが茹で上がる直前か
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材料：
蛸、パスタ、長ネギ、にんにく、鷹の爪、コンソメ顆粒、味付け塩コショウ、オリーブオイル
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トマツナのちょい辛冷製パスタ
パスタを茹でて和えるだけの超お手軽パスタ！暑い夏にキッチンに居る時間を短縮し冷たくさ
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材料：
カッペリーニ、★トマト、★青じそ、★ツナ缶(オイル漬け)、★おろし生姜、★おろしにん
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青菜おむすび山で簡単パスタ
お手軽ランチに簡単パスタはいかが？おむすび山を使って茹でたパスタに和えるだけ！具材は
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材料：
パスタ(乾麺)、万能ネギ、☆青菜おむすび山、☆マヨネーズ、☆麺つゆ、EVオリーブオイ
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シフォンデコレーションケーキ
カフェなどで食べるシフォンケーキは生クリームが添えてあるだけですが敢えてデコレーショ
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材料：
卵黄、卵白、砂糖、薄力粉、ベーキングパウダー、塩、水、エクストラバージンオリーブオイ
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昔懐かし喫茶店のナポリタン
以前テレビで紹介されていた昔懐かし喫茶店のナポリタンです。今まで作ってたナポリタンよ
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材料：
スパゲッティ、スパゲッティを湯がくお湯、お湯に入れるお塩、バター、玉ねぎ、ピーマン、
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