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鶏皮とひじきde炊き込みご飯♡ｼｯｶﾘ味
2016/6/16話題入♡感謝
栄養満点！節約ご飯です♡
簡単にできて美味(*´罒
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材料：
米、乾燥ひじき、鶏皮、☆醤油、☆みりん、☆酒、☆和風だしの素、卵、ねぎ、大葉、ごま等
簡単 1人ﾗﾝﾁ♡生姜風味の餡掛けうどん
2016/5/25話題入 感謝♡
5分くらいでできる
簡単ﾗﾝﾁにも^^
風邪予防
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材料：
うどん、水、卵、☆水、☆だしの素、醤油、みりん、☆生姜(チューブ等)、★片栗粉 ＋水
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1人ﾗﾝﾁに♡レンジで温玉納豆うどん
2016/6/25話題入♡感謝
究極の簡単
手抜きで美味しいﾗﾝﾁ♡
ﾚﾝﾁﾝで簡
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材料：
うどん、☆醤油、みりん、水、納豆、卵、温卵 ID3510555、葱、ごま、一味等
パディン丼♡♡ヲタ飯(´°v°)/んぴｯ
某ゲームで流行った(ごくごく一部で)
パディントン開発のゲーム丼(*´﹃｀*)
簡
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材料：
チャーシューID 5395333(お好みの物で)、ご飯、マヨネーズ、お好みアレンジ、
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雑誌掲載☆ﾏﾝﾈﾘ解消♡鍋うどん付けﾀﾚ
麺つゆと卵等を混ぜるだけ
とろっとまろやかピリっと刺激♡
簡単！目分量でOKです！
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材料：
卵、めんつゆ(三倍濃縮)、水、辣油«食べる辣油»orごま油、すりごま、一味、ねぎ、刻
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簡単節約♡余り物de塩焼きそば
萎びた野菜も
炒めると美味しく食べれます♡
野菜たっぷり節約ﾍﾙｼｰ
冷蔵庫掃除時
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材料：
☆鶏ガラスープ、☆ｵｲｽﾀｰｿｰｽ«醤油»、☆塩コショウ、☆ﾆﾝﾆｸ«チューブ»、☆
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豆腐そぼろde健康ダイエット丼♡
2016/8/10話題入
毎食おからパウダーdiet♡
満足感満点ごはん(｢･ω･
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材料：
ご飯«雑穀、発芽玄米等»、豆腐、おからパウダー«無くてもOK»、ごま油、☆砂糖、☆醤
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旦那が作る♡とまとリゾット風炊き込みご飯
2016/8/21話題入♡感謝
旦那様自信作の
男飯レシピヽ(´∀｀)びしっ
炊
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材料：
米、玉ねぎ、人参、ウィンナー、エリンギ、☆とまと«カットとまと缶»、☆オリーブオイル
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甘辛♡簡単割り下deすき焼き風ｽﾃｰｷ丼
大好きなｽﾃｰｷを
簡単割り下で♡
安い輸入肉でもﾚｱで
美味しく頂けます(◍•ڡ
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材料：
ご飯«私は雑穀ご飯です»、牛肉«ｽﾃｰｷ用»、他お好みお肉でも、☆砂糖、☆醤油、☆酒
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おにぎらずより簡単♡ｽﾃｨｯｸおにぎり
2016/6/21話題入♡感謝
お子様のお口でも食べやすく
おかずも必要ﾅｼ(´･
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材料：
ご飯、中に挟む具材[工程参照]、ふりかけ.桜でんぷん等、のり.薄焼き卵等
