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豚バラとアスパラの肉巻き
ヒルナンデス放送
レシピ本・ニュース掲載
健康レシピ・殿堂入献立
ヤフー新聞雑誌食べ
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材料：
豚バラ薄切り肉(バラが旨味があっておいしいです)、アスパラガス、お酒(なしでも出来ま
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中華風鶏肉のとろとろオイスター煮
★ピックアップ
★クックパッドmagazine
★節約レシピ本
★節約献立掲載
★ク
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材料：
鶏もも肉又は胸肉ささみでも可、ブロッコリー、うずら、鶏もも肉下味 醤油、酒、片栗粉、
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ブロッコリーと豚肉のチーズフライ
☆☆クックパッドニュース掲載☆☆
揚げる事でホクホクな食感のブロッコリー子供さんにも
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材料：
ブロッコリー、豚しゃぶロース肉、パルメザンチーズ、塩コショー、小麦粉、溶き卵。又は天
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ヤンニョムチキン
男子も喜ぶがっつりおかず♪作り方はとーってもかんたんです☆お肉を切って下味をつけて揚
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材料：
手羽元(鶏モモ肉・胸肉2枚でも可能、塩コショウ、酒、おろし生姜、砂糖・酒・みりん・酢
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ホッとする味～。鶏肉と大根の煮もの
短時間で煮込むのに最後に入れるお味噌で味染みた優しい味の煮物に！大根の下茹でもありま
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材料：
大根、鶏もも肉(必ずももで)、インゲン(あればよりおいしく)、昆布、仕上げにかける葱
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なんちゃって～チキン南蛮風
チキン南蛮は大変なのでなんちゃって〜南蛮♡
卵タルタルは使わずに簡単にできます
材料：
鶏もも肉、茄子(大き過ぎないもの)、鷹の爪、ネギ、塩コショウ、薄力粉、マヨネーズ、○
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甘辛照り焼き海苔つくねお弁当☆
☆クックパッドニュース掲載☆
海苔の香りもよく甘辛でお弁当おつまみにもピッタリ♡豚ひ
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材料：
○ひき肉(鳥、豚など)、○卵、○片栗粉、○塩・こしょう、○しょうゆ、○みりん、○砂糖
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