レシピ内の塩胡椒は全て味付塩胡椒を使用しています関西出身主婦歴25年以上。働く事 ...

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美容健康にゴーヤとバナナのスムージー

☆☆ニュース掲載感謝☆☆ビタミンCが豊富なゴーヤとビタミンB群が豊富なバナナで肌荒れ ...
材料: ゴーヤ、熟れたバナナ、牛乳or豆乳でも、蜂蜜、氷