変わったものは使わず、身近な食材と調味料で簡単に美味しく出来る料理を作ります☆毎 ...

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★鶏飯★

野菜もしっかり取れる、甘辛くて美味しいしっとり混ぜ込みごはん★
材料: 鶏モモ肉、人参、ゴボウ、インゲン、○砂糖、○醤油、○めんつゆ、○酒、○みりん、○水、 ...

超簡単☆わかめと卵のスープ

時短簡単☆超簡単に出来てホッとする味のスープです。
材料: ○水、○塩、○生姜(すりおろし)、○めんつゆ、☆片栗粉、☆水(水溶き片栗粉用)、わか ...

揉むだけ☆簡単やみつきチキン

ケチャップとマヨネーズのオーロラソースベースでにんにくの風味もしっかり効いた美味しい ...
材料: 鶏モモ肉、○砂糖、○みりん、○醤油、○にんにく(すりおろし)、○ケチャップ、○マヨネ ...

ブロッコリーひじき人参のツナマヨサラダ②

電子レンジ加熱で栄養素を逃さない!! 簡単に出来て栄養満点☆超オススメです!! 和風 ...
材料: ブロッコリー、ひじき、人参、シーチキン、すりゴマ、めんつゆ、マヨネーズ

ブロッコリーとひじき人参のツナマヨ和え

茹でて和えるだけ!簡単に出来て美味しいツナマヨ和えです! 子ども達の一番好きな野菜料 ...
材料: ブロッコリー、ひじき(戻さず使えるタイプ)、人参、めんつゆ(茹でる用)、シーチキン、 ...

パパッと簡単☆きくらげの佃煮

湯戻しさえしておけば5分もあればすぐに出来ます♫ 甘辛い味付けでご飯が進む1品です☆
材料: 乾燥きくらげ、○砂糖、○酒、○みりん、○醤油、白いりごま

レンジで超簡単☆なすの煮浸し

つゆが染み込んだ美味しいなすの煮浸しが電子レンジで簡単に☆ もう一品に是非! 話題レ ...
材料: なす、青ねぎ、○ごま油、○めんつゆ(4倍濃縮)、○みりん、○生姜(すりおろし)

超簡単に常備菜☆爽やかキャロットラペ

使うのは人参と調味料だけ♫ サッパリ爽やかフレンチ前菜の定番キャロットラペです☆
材料: 人参、○塩、○砂糖、○オリーブオイル、○酢、○粒マスタード、○黒コショウ

常備菜にも☆なすと糸こんにゃくのピリ辛煮

味が染み込んだなすと糸こんにゃくが美味しい! 常備菜として活躍します!
材料: なす、糸こんにゃく、生姜(すりおろし)、豆板醤、ごま油、○酒、○みりん、○砂糖、○醤 ...

簡単☆こんにゃくと人参ほうれん草の白和え

豆腐とごまの上品な甘みの白和えです☆ 箸休めのもう一品に是非‼ 人気検索1位&話題の ...
材料: 木綿豆腐、こんにゃく、人参、ほうれん草(冷凍でもOK☆)、★みりん、★醤油、★和風顆 ...
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