主婦一年目です★料理好きなので、色んなレシピ試していきたいです( ^^)Y☆Y( ...

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激ウマゴーヤチップス!

一晩塩に漬ける事で苦味が無くなりました!ポテチよりも美味しいです!熱い夏にこれとビー ...
材料: ゴーヤ、塩、アジシオ、味の素

糖質制限食。アボカドのオープンオムレツ

一皿食べるとすごくお腹ふくれます!冷めても美味しいのでお弁当や、サンドイッチの中身な ...
材料: 卵、ソーセージ、アボカド、とけるチーズ、マヨネーズ、塩こしょう

簡単すぎる♪糖質制限スナック

糖質制限中でもポテチが食べたい!そんなときはこれです(゜∇^d)!!
材料: 揚げ、お好みの塩、鰹節

糖質制限!絶品チョコレート♪

むしろ市販の板チョコより美味しいのに低糖質のチョコレートできました!
材料: クリームチーズ、バター、パルスイート 液体、エリスリトール 粉、純ココア、ラム酒、ア ...

アボカド好きさんに簡単レシピ♪

アボカド食べたいときにすぐできるレシピです!
材料: アボカド、卵、醤油、マヨネーズ、溶けるチーズor粉チーズ

アーモンドミルクで作った低糖質プリン

糖質制限中のおやつに!材料3つで超簡単♪
材料: 玉子、アーモンドミルク、エリスリトール

糖質制限中最高に美味しいパウンドケーキ

糖質制限中!低糖質ですごく美味しいパウンドケーキ出来ました!
材料: 生おから、玉子、ふすまパンミックス、アーモンドミルク、ココナッツオイル、ベーキングパ ...