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簡単。余ったご飯でライスグラタン
余ったご飯で簡単に作れるランチです。チキンライスの材料は書いてありますが、あるもので
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材料：
ご飯、鶏肉、ミックスベジタブル、玉ねぎ、ケチャップ、ホワイトクリーム、とろけるチーズ
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簡単。らっきょう酢のピクルス
常備菜として作っています。
簡単にでき、毎日食べても飽きないように、酸味を控えてあり
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材料：
ラッキョウ酢、水、固形コンソメ、マスタードシード、ハーブミックス、胡椒(ホール)、ロ
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簡単。みかんヨーグルト寒天
夜、小腹が空いた時、カロリーの少なそうな物をと作っています。缶詰のシロップもすべて使
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材料：
粉末寒天、水、みかんの缶詰（450g前後の物）、砂糖、牛乳、ヨーグルト
