20代にアメリカに渡り、起業。40年弱会社経営。日本に戻りリタイアして長崎県の海 ...

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5分で出来る ピリ辛チキン

5分で出来る!!!上手い酒の肴にも、ご飯のおかずにも。
材料: 鳥もも肉(皮無し)、酒、塩、*醤油、*ミリン、*豆板醤またはラー油、*砂糖、*塩、* ...

大人のコールスロー

マヨ、砂糖を使わないコールスロー
材料: キャベツ、にんじん、レモン または ライム、オリーブ オイル、塩、こしょう

グリーン パパイヤ サラダ

タイ風とベトナム風があって、今回はタイ風に挑戦。
材料: 青パパイヤ、ブード ソース、酢、砂糖、塩、プチ トマト、ニンニク、ショウガ、生トウガ ...