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鶏肉のソテーを梅酒ポン酢ソースで♪

下味をつけてフリージングした鶏肉をソテーしてさわやかなソースでさっぱりと。
材料: とりもも肉、☆ミックスペッパー(なければ塩コショー)、☆自家製ガーリックオイル(また ...

ハタハタ干物のから揚げ~大根おろしで~

干物を使えば下ごしらえなし♪大根おろしとだしをかけるだけです。
材料: ハタハタの干物、大根、◇だしのもと、◇しょうゆ、◇みりん