現在休業中のフリーのフードコーディネーターです。ゆるゆる普段の食生活をブログに綴 ...

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豆苗とツナと長ネギのピリ辛サラダ
ピリ辛が美味しい豆苗のサラダです。
材料: 豆苗、ツナ缶、長ネギ、マヨネーズ、めんつゆ、タバスコ
アスパラガスと半熟卵の温サラダ
グリーンアスパラガスにとろりとした半熟卵をからめて食べるサラダです。
材料: グリーンアスパラガス、卵、塩、オリーブオイル
海老とアボカドのサラダ
わさびマヨネーズソースでぴりっと美味しいサラダです。
材料: 海老、アボカド、トマト、玉ねぎ(みじん切り)、マヨネーズ、レモン汁、ねりわさび
そら豆とゴーダチーズの温サラダ
イタリアの前菜をアレンジしたサラダです。
材料: そら豆、ゴーダチーズ、オリーブオイル、胡椒、塩
新玉ねぎとまぐろのサラダ
辛みの少ない新玉ねぎをたっぷり食べられるサラダです。
材料: 新玉ねぎ、まぐろぶつ切り、卵黄、ポン酢醤油、花かつお
ミックスビーンズとひじきのサラダ
いろいろな豆をたくさん食べられるサラダです。
材料: ミックスビーンズ、芽ひじき(乾燥)、玉ねぎ(みじん切り)、オリーブオイル、黒酢、塩、 ...
野菜スティック ピリ辛味噌マヨネーズ
味噌マヨネーズ、持ったりしちゃって上手くできないって言う人にオススメの簡単レシピです ...
材料: 好みの野菜、マヨネーズ、液体味噌、豆板醤
コールスローサラダ
シンプルなコールスローサラダです。
材料: キャベツの葉、にんじん、砂糖、お酢、塩、胡椒、レモン汁、マヨネーズ
春菊とりんごのヨーグルトサラダ
意外な組み合わせのサラダですが春菊の苦みとりんごの甘みをヨーグルトの酸味がつなぐ楽し ...
材料: 春菊、りんご、ヨーグルト、バルサミコ酢、粒マスタード、オリーブオイル、塩、こしょう
夏野菜とささみの柚子胡椒風味サラダ
普段のサラダに香味野菜を加えてひと工夫。しゃきしゃきした歯触りとさわやかな香りが食欲 ...
材料: 鶏ささみ、サニーレタス、きゅうり、みょうが、おくら、プチトマト、塩、サラダ油、米酢、 ...