フルタイムのワーキングママです。主人と、子供2人の家族4人の食事を作って早?年。 ...

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☆水菜としめじとハムの冬サラダ

人気検索トップ10入り♪ガーリックでソテーしたしめじとハムが水菜と好相性♪春キャベツ ...
材料: 水菜、春キャベツ、きゅうり、しめじ、スライスハム、にんにく、オリーブオイル、塩、胡椒

☆蒸し鶏と春菊・大根の冬サラダ☆

冬野菜を使ってサラダを作りました。ヘルシーで、たっぷり食べられるボリュームサラダです ...
材料: 大根、春菊(サラダ用)、(あれば)ほうれん草、しめじ、鶏むね肉(酒蒸しか、茹でて割い ...

夏のトマトで☆トマトとナスのおろし酢和え

夏、トマトが美味しくなったらこれが食べたくなるんです^_^ 甘酢と大根おろしとなす、 ...
材料: トマト、なす、大根、ねぎのみじん切り、★酢、★砂糖、★塩、サラダ油(炒め用)

☆ズッキーニのサラダ☆

キュウリよりずっと柔らかくてクセのないズッキーニの美味しさを活かしたサラダです(^^ ...
材料: ズッキーニ(長いもの)、パルメザンチーズ、塩・ブラックペパー

☆マカロニ入りポテトサラダ☆

わが家のポテトサラダには、ゆで卵・マカロニ・きゅうりが入るのが基本。マカロニはじゃが ...
材料: じゃがいも、マカロニ、ゆで卵、きゅうり、トマト、マヨネーズ、塩コショウ

白菜とみかんのサラダ

白菜を千切りにしてみかん缶と和えるだけの簡単サラダです♪
材料: 白菜、缶ミカン

水さらしなし☆大根と人参と胡桃のサラダ

栄養を逃したくないので水にはさらしません。シャキシャキの野菜にクルミの香ばしさがいい ...
材料: ★大根、★人参、★青シソ、クルミ